2007年10月23日

トイレのリフォーム

明日からトイレのリフォームに。
なんだかとっても臭くて耐えられなくなって
業者の人に相談。
そうしたら昔便器を取り外したときに
新しいゴムパッキンをつけてくれなかったから
下の汚水の臭いが上がってきているとのこと。

なんだよーもう何年も我慢しちゃったじゃねーかー
ということで今回は全面的にリフォーム。
何せ築19年。一度もトイレのリフォームをしたことがないから
業者の人もよく今まで使っていたと感心していた。

トイレはレストパルという物にしたかったんだけど
なにせ古い立て方でさらに寒冷地ということで
水を抜くための栓が邪魔で付かないみたい。
でその栓を平らにしてもらうには4万くらいかかるんだって。

その話が出たらじーちゃん即効で却下。
ピュアレストというものに変更になり値段もグンと
お手頃に。紙巻器や手すり、壁紙に床材なんかも
新品になるからまーしょうがないかなと納得。
お金を出すのはじーちゃんだから従わなきゃねと。

明日には部品がこちらに届くみたいだから工事も
明後日には終わるみたい。
今からとっても楽しみです。

手すりの部品だけが九州にしか在庫がないみたいで
後日の取り付け。
まっ今すぐ必要ないものだからいいけどね。
posted by TOM at 22:45| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年10月20日

こんなゲーム



こんなゲーム買いました。
大好きなサスペンスゲーム。
この間まで逆転裁判をやってたんだけど
おわっちゃって・・・
逆転裁判も新しいのが出てて
悩んだけどやっぱり大好きな西村京太郎
のものにした。
アマゾンのレビューでは時刻表シリーズじゃないと
書いてあったのでちょっと残念だけど
でもレビューは結構いいこと書いてあったから
買っちゃいました。
また話が進んだら書いてみたいと思います。

今日のお昼は永谷園のCMでやっているパスタ
を作ってみた。簡単でおいしくて子どもたちにも
好評で・・・休日の昼食にはぴったりの料理。
また機会があったら作りたいなあ。
pasta.jpg

2007年10月18日

心新たに

新たにダイエット専用ブログを開設しました。
もしよろしければそちらも見てくださいね。

姫が昨日から歯を痛がって…
姫はものすごい虫歯娘。
前歯はもうほとんどなくそこが痛いみたい。

ばあちゃんの助言で虫歯用の薬を購入。
私も小さい頃使っていたみたい
名前は・・・今治水
すごい名前。どうゆう意味かはわからないけど
とにかく姫には効いたみたいで
それから痛いといわなくなった。
でも虫歯が治ったわけではないから
いつかは歯医者に行かなきゃいけないな。
とりあえず今はこれでごまかしておこう。

ブログ:http://kireinamamasan.blog122.fc2.com/
posted by TOM at 09:47| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年10月03日

なんとかかんとか

なんとかインスパイリングが続いている。
成果が出てきたみたいでウエストに少し
くびれが出現した。

なんとビックリ。

そしてMICACO先生の5 Sliming Shortsを買ってしまった。
9800円で送料が700円。
いろいろ検索していたら千趣会でも取り扱っていた。
そっちでかえば送料かからなかった。
アー残念。

そのショーツをはくとインスパイリングの効果が
あって痩せるのにいいみたい。
インスパイリングと併用すれば相乗効果が抜群みたいです。
早速明日からはいてみよう。

でも一枚履きと書いてあったんだけど抵抗が…
中にパンツはいてはこうかな。
うん、そうしよう。
結果は後ほど…

今週の計測
体 重:56.4s
体脂肪:34%
ウエスト:74cm
下 腹:94cm
ヒップ:94cm

でした。前回より若干数値が減ってます。
生理が終わり痩せやすい時期だからかな。
でもまだまだです。
もっとがんばろう・・・・
posted by TOM at 22:14| ☁| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月26日

グローバルココア

7年前にもお世話になったグローバルココア
当時は3k痩せてスリムになった。
今回も購入。今日で2日目だけど断然おいしくなっていた。

前は粉っぽくてうーんと言う感じで飲んでいたけど
今回は「おいしー*^^*」という感想。
そして満腹感も違うような気がする。

一杯飲んだだけで結構のどのあたりまで満腹の感じ。
少しサラダや魚などのおかずを食べると
「もーいりません」
というくらいおなかいっぱいに

これはいいかも。これで運動も組み合わせれば
絶対にやせると思うの。
がんばるぞー。

一週間ごとに体重、体脂肪、サイズを記入していこうと思う。
本当は写真もと思って撮ってみたら
とてもじゃないけど載せられないようなものに
びっくり! こんな体で街を歩いているんだなぁと・・・
ある意味犯罪のような気がします(××)

体 重:57.6s
体脂肪:36%
ウエスト☆:77p
下 腹:96cm
ヒップ:98cm

超ビックリの体。この体が変化してくれることを祈って。
いつか写真も載せれるように・・・ファイティ

痩せたら着ようとベルメゾンで服を物色中
候補はこれ↓
posted by TOM at 09:51| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月20日

インスパイリングでダイエット

インスパイリングでダイエット
再開して今日で20日目。
今週からは毎日30分のエクササイズを
している。

いろいろ調べると私は基礎代謝が落ちているみたい。
基礎代謝量を測れる体重計が欲しい・・・

基礎代謝をあげるには無酸素運動がいいみたい。
筋トレやマシンを使った運動。

ビリーは有酸素運動と無酸素運動が変わりばんこに
同時に出来る優れものらしい。
私の場合あの時間の長さが長続きしない理由だ。

どれも30分くらいで終わったら毎日出来そうだなと。
ほんとはこんなこと言ってる状況じゃないのに。
50分だろうと3時間だろうとしっかりやらなきゃ
痩せないな・・・

インスパイリングでとりあえず3ヶ月がんばってみようと思う。
ビリーは時間があるときにでもやってみよう。
posted by TOM at 10:17| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月17日

本気でまずい

このごろ本気でまずくなってきた。
体重の伸びがすばらしく過去最高体重の
58s・・・
まずい、非常に
続きを読む
posted by TOM at 15:13| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月15日

なかなかね

なかなか治らない小指・・・
あれから早3週間。 先生は3週間くらいって言ったのに
まだ触れると痛くてシップを取ると小指に変な違和感がある。
ムーディー勝山じゃないけど「違和感がある〜♪」
と歌ってしまいそうな感じ。
ほんとに大丈夫なのかしら。ちょっと心配^^;

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posted by TOM at 21:55| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月08日

ビリー効果は

ビリーとインスパイリングを再開し早1週間。
ビリー効果なのかおっぱいの下からへそにかけての
わき腹が少しへこんできた。
おへそのラインの肉は相変わらずだがその横は
へこんできた。
お尻もインスパイリングの矯正のおかげかきゅっと
締まった気がする。
うれしい限り。

私がやる気になったサイト・・・ぜひ一度足をお運び下さい。
http://www.moyase-taishibou.com/billysbootcamp/
posted by TOM at 14:39| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月29日

おもちゃ箱の中に

今日はおもちゃ箱の片付けをしてみた。
9月2日から埼玉の叔母が遊びに来るので今日は
大掃除。午前中は洗面所と2階の掃除、午後からは
おもちゃ箱とリビングの掃除。
今姫が眠ってしまいうるさく出来ないので休憩中。

半年振りにおもちゃ箱を片付けてみると
いらないものが出てくる出てくる。
ゴミ袋にひとつ、いらないものでいっぱいになった。

そしてそのおもちゃ箱にはくものすとほこりがいっぱい。
毎日遊んでるはずなのに使わないおもちゃの陰が怖かった。

で、その使わないおもちゃを捨てたら、入りきらなかった
良く使うおもちゃがしまえるようになった。
なんて素敵ぴかぴか(新しい)
とってもきれい

目新しいおもちゃが出てきたから次から次と出して
結局また片付ける羽目に・・・
二倍疲れてしまった。

DHCのダイエットパワーを昨日から飲みだした。
今日はいろいろ動いたので汗がすごくて体が熱い。
体験談にも熱くなると書いてあったけど本当だった。
ビリーが出来ないから動いて少しでもカロリーを
消費しないと。 早く小指が治ってほしいもうやだ〜(悲しい顔)
posted by TOM at 15:38| ☀| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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